줌바댄스 는 다이어트를 하고 있거나 시작을 하는 분들이라면
모두 다 알고 있는 댄스 중 하나 입니다!
역동적으로 몸을 흔드는 춤이기 때문에 천 칼로리를 털어내는 춤으로도
굉장히 유명한 춤 중 하나죠?
http://cafe.naver.com/useserver/8431

다이어트를 해도 작심삼일로 포기를 하셨던 분들은
즐겁게 다이어트를 하기 위해서 줌바댄스 를 알아보고
그리고 줌바댄스 를 배우고 있느신 분들이 굉장히 많아요!
또한 요즘은 젊은층부터 시작해서 어르신들까지 굉장히 많이 하고 있어요!

그래서 어느 순간 줌바댄스 는 에어로빅과 같이 굉장히
대중적인 다이어트 댄스 중 하나가 되었습니다!
줌바댄스 는 라틴댄스와 대중적인 음악을 혼합하여 만든
하나의 새로운 카테고리로 탄생이 되었습니다!
사실 여기에는 비화가 하나가 있어요!
에어로빅 강사가 음악을 놓고 오고 동작을 까먹었다가 생기게 되었습니다!

그렇다면 일단 먼저 줌바댄스 는 어떤 춤인지
영상을 통해 시청을 해볼까요?
https://youtu.be/tj9d6aBOzDo
줌바댄스 는 위의 영상과 같이 앞에서 선생님이 춤을 먼저 추면
다같이 따라하는 형식으로 되어 있는데요!

또한 흥은 있지만 즐겁게 댄스를 통해서 다이어트를 하고 싶은 분들
그리고 몸치, 박치라서 다른 춤을 배우기 힘드신 분들은
줌바댄스 를 통해서 다이어트를 많이 한다고 해요!
아무래도 전신을 전체적으로 많이 움직이는 춤이기 때문에
한 시간을 추고 나면 천 칼로리가 소모가 된다고 합니다!

하지만 여기서 잠깐,!
줌바댄스 도 좋긴 하지만, 라틴음악이랑 함께 할 수 있는 춤이 하나 더 있습니다!
라틴음악, 그리고 라틴하면? 바로 탱고죠?
탱고도 줌바댄스와 같이 음악에 따라 격정적인 춤이 될 수 있고
서정적인 춤이 될 수 있는 자유 분방한 춤 중 하나 입니다!

탱고 또한 줌바댄스 와 같이 춤에 대해서 1도 몰라도
기본 스텝만 익히게 되면 누구나 쉽게 다가 올 수 있는 춤의 접근성이
굉장히 좋은 라틴댄스 중 하나 입니다!
그리고 탱고는 선생님을 따라하는 것 보다는 상대방과의 협동심을
더 중요하게 여기는 춤이고, 선생님은 춤을 봐주기만 하는데요!

줌바댄스 처럼 탱고를 추게 되면 스트레스를 날려 버릴 수 있고
지속적으로 꾸준한 취미생활을 가질 수 있으며
다이어트에도 굉장한 효과를 주고 있는데요!
하나를 통해 세가지의 장점을 얻게 되지 않나요?

여러분, 줌바댄스 말고 취미생활도 가능하고
하루의 스트레스를 해소를 할 수 있으며 다이어트도 가능한 탱고는 어떤가요?
탱고의 일일체험은 수시로 진행을 하고 있습니다!
많이 참여 해주세요~!
http://cafe.naver.com/useserver/14144